Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

công thức bánh mì trứng hình thỏ bánh chuối ngào đường bánh nho che 3 mau nuoc dua sup lo xao món soup gói bánh chân bò kích thước trứng xào củ cải hưỡng dẫn nấu ăn chả đậu thịt sushi cà thuc uong giai nhiet banh tai yen gỏi rau lươn xào sa tế canh chua cÃƒÆ nước chanh dây hấp trứng tỏi khô cơm nắm bò bao tử cá basa cá món xào Hằng MT mon ngon tu cat heo com thom hai san cot dua cá nướng bơ dau phong ngao duong Mẹo bảo quản tỏi khô mực nướng chảo cay chè bột lọc nhân đậu phộng vịt nấu bột gạo Khoai môn che san nhâm cách làm nuoc cốt dùa lam banh su kem ngon cá kho thơm nem cà dưa món salad bắp cải trộn sinh tố cà chua Thịt bo xao banh canh ghe lam nhu nao cÐ Ñ Ð Mực xào sườn lợn kho dứa Món ăn hằng ngày tẩm vừng cÃƒÆ ri gÃƒÆ Thuc don moi ngay Kem dâu bánh ngon không cần lò nướng muối dưa chuột 10 mẹo xoay trở cho gian bếp nhỏ gà luộc chè khoai kho đâu hủ Top thực phẩm giàu kẽm trị bé chán miến đùi gà mon thit heo banh nhan hu tieu công thức bánh gạo nướng Cứ kiệu ngọn mướp đắng cha gio bi do nui thap cam miến hấp tôm bánh tôm bap xao bo tom nuong hat sen thom cach nau lau nấm mực rán thơm cat xao dua chua ngot Gà nau sa cach lam mut ca rot ngon giấc ngủ Dây Gà chiên cách làm khoai tây chiên giải quyết Lớp banh bao ngon cha ruoi cà chay bún thịt cac mon ca ngon Vị chua món xao món chè cách nướng bánh cookies vừng sầu riêng heo quay lam thit xa xiu nuong Trung Quốc ga hap ngon Xoai món ăn xôi hấp lá sen xôi bánh bèo cuoc thi nau an suong cach lam nem khoai hai san chien gion ngon banh su kem thư chè nếp cẩm ga ri mon ga hap ngon lap xuong tuoi Rieu Må³ çœ huơng dan lam goi ga ca xot ca chua ga cuon ngon lau gムoc heo chien gion cari ga khoai tay dac san Cupcake bánh mì chiên